À propos
Je m’appelle Betty Glomeau.
J’exerce en tant que sophrologue à Fleury-les-Aubrais,
près d’Orléans dans le Loiret.
La sophrologie est un outil d’accompagnement puissant.
Il vous permet, grâce à des techniques de respiration,
des exercices de visualisation et des mises en pratique,
de faire face à vos problématiques.
À l’issue des séances, vous pourrez envisager de retrouver
un état de bien-être dans votre quotidien.
Spécialisée également dans le bien-être au travail,
je vous aide à affronter les difficultés auxquelles vous êtes confronté·e dans votre métier ou dans votre cursus scolaire.
Cette discipline s’est inscrite, de manière très naturelle,
dans mon parcours professionnel.
Mon parcours
Ma reconversion professionnelle
J’ai débuté ma carrière en tant qu’assistante qualité et administrative. Cette expérience m’a permis de travailler
dans différentes entreprises et d’y développer de nombreuses compétences.
Néanmoins, au fil des années, je ne trouvais plus de sens à mes missions, qui ne correspondaient plus à mes valeurs. J’ai donc repris mes études à 35 ans et pris un virage à 180° en m’orientant vers la psychologie.
Après l’obtention de ma licence générale, je ne souhaitais pas exercer en tant que clinicienne. Désireuse d’aider les personnes dans leur milieu professionnel, je me suis alors tournée vers le domaine des ressources humaines.
C’est ainsi que j’ai occupé, de 2011 à 2014, le poste de responsable de formation en accompagnement professionnel et social. Formée ensuite à la méthode des bilans de compétences, j’ai alors lancé mon activité
en tant que consultante en 2015. C’est finalement mon expérience dans le consulting qui m’a poussée
à me diriger vers la sophrologie !
Pourquoi la sophrologie ?
Malgré la puissance des outils que je pouvais proposer, j’ai très vite identifié leurs limites. En effet, il peut être difficile d’accompagner une personne sans tenir compte de ses croyances limitantes et de ses blocages profonds. L’orientation des jeunes et des adultes dans leur parcours professionnel m’a permis de constater l’existence
de freins ancrés, tels que :
-
le manque de confiance et d'estime de soi ;
-
le stress et l’anxiété permanents ;
-
la difficulté à gérer ses émotions ;
-
l’incapacité à prendre du recul ;
-
etc.
Parfois même, certains blocages sont les conséquences directes des aléas de la vie :
-
des traumatismes ;
-
un parcours chaotique ;
-
un licenciement ;
-
un burn-out ;
-
un mal-être au travail ;
-
des conflits professionnels ou scolaires ;
-
etc.
Tous ces biais réels peuvent altérer voire limiter fortement votre faculté à rebondir et à vous projeter. Ils viennent alors perturber votre bien-être professionnel et personnel au quotidien. Il me paraissait fondamental de prendre en considération l’ensemble des problématiques d’une personne. C'est donc pour ces raisons que je me suis formée en tant que sophrologue à l'Institut de Formation des Sophrologues (IFS) à Paris.
Mon activité en tant que sophrologue
Mon accompagnement
Je vous reçois dans mon cabinet de sophrologie, à mon domicile. Les séances individuelles que je propose vous accompagneront avec douceur, bienveillance et seront adaptées à vos besoins.
Plusieurs objectifs de travail peuvent être ainsi abordés :
-
améliorer votre capacité à gérer vos émotions ;
-
gagner en confiance en vous ;
-
retrouver de l’estime ;
-
diminuer votre état de stress et d’anxiété ;
-
réussir à prendre du recul face à une situation ;
-
gérer des conflits professionnels ou personnels ;
-
apaiser votre mal-être au travail ;
-
etc.
J’interviens également en groupes auprès :
-
des établissements scolaires ;
-
des associations ;
-
des centres de formation ;
-
des entreprises.
Les séances à mes côtés
Au fil des séances, vous mesurerez les bienfaits de la sophrologie sur votre corps et votre esprit, intimement liés.
En fonction de vos besoins, vous parviendrez à :
-
retrouver un équilibre de vie ;
-
avoir une meilleure connaissance de vous-même ;
-
aborder votre quotidien avec confiance ;
-
vous sentir légitime et à votre place ;
-
envisager un changement professionnel ou personnel plus sereinement ;
-
passer vos entretiens d'embauche sans pression ;
-
traverser un burn-out ;
-
préparer des événements importants (vos examens ou concours) ;
-
et BIEN D'AUTRES !
Mon approche vous interpelle ?
Vous rencontrez des difficultés personnelles ou professionnelles et ne parvenez pas à les résoudre ?
Vous voulez être accompagné·e avec bienveillance et découvrir la puissance de séances adaptées
à vos besoins ? Je suis à votre disposition pour échanger. N'hésitez pas à me contacter !